Sua Jornada de
Autocuidado começa aqui
Cuide da sua mente
no seu tempo,
no seu ritmo.
Aqui você encontrará atendimento psicoterapêutico online e personalizado para a sua demanda, seja para lidar com os desafios diários, emocionais, ansiedade ou autoconhecimento.
Dê o primeira passo. Viva seu tempo, cuide de você.
Hoje é bem provável que você esteja enfrentando desafios emocionais como:
Ansiedade, estresse, baixa autoestima ou dificuldade nos relacionamentos.
Ao contrário do que muitos imaginam, essas questões são mais comuns do que se pensa e podem afetar diversas áreas da vida – pessoal, profissional, familiar e social.
O medo do julgamento, a dificuldade em buscar ajuda e a falta de um suporte adequado podem tornar esses desafios ainda maiores.
Nosso trabalho é mudar essa realidade!
Por que enfrentar tudo sozinho
se você pode contar com apoio profissional?
Conheça os serviços que o PsicoOn oferece
Trabalhamos com abordagens diversas e personalizadas
Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)
A TCC ajuda você a entender e mudar padrões de pensamento que podem estar causando sofrimento emocional.
Quando temos pensamentos distorcidos sobre nós mesmos, isso pode gerar ansiedade, tristeza, insegurança e dificuldades nos relacionamentos.
Trabalhamos juntos para identificar esses pensamentos, entender como eles afetam suas emoções e buscar novas formas de pensar, mais saudáveis.
Terapia Baseada em Evidências (TBE)
A TBE é um tipo de abordagem psicológica que utiliza métodos cientificamente comprovados para ajudar as pessoas.
Isso significa que as técnicas utilizadas foram testadas em pesquisas e demonstraram ser eficazes para diferentes problemas, como ansiedade e depressão.
Trabalhamos juntos para identificar seus sintomas e aplicar protocolos eficazes para gerar resultados, eliminando o sofrimento e criando novos hábitos.
Terapia de Orientação Psicanalítica
A Psicanálise é uma terapia que busca compreender os sentimentos e dificuldades emocionais a partir do nosso inconsciente.
Carregamos experiências do passado que influenciam nossa forma de pensar, agir e sentir, sem percebermos as interferências que trazem para nossa vida.
Trabalhamos juntos para interpretar esses conteúdos e a encontrar novos significados, assim como romper padrões de sofrimento que existem.
O que os pacientes dizem sobre nós?
Oi! Só queria te agradecer pela consulta de hoje. Me senti muito acolhido e consegui falar coisas que nunca tinha conseguido expressar antes. Obrigado!
Diego Casagrande
Cirurgião Torácico
Cirurgião Torácico
Só passando para dizer que sua consulta foi transformadora para mim. Me ajudou a enxergar as coisas de um jeito mais claro e já comecei a aplicar algumas das orientações que conversamos.
Aline Aguiar
Esteticista
Esteticista
Olá!! Gostei muito da consulta, me senti à vontade e foi muito esclarecedor. Obrigada pelo cuidado!
Joicy Schneider
Psicóloga
Psicóloga
Perguntas frequentes
Quando devo iniciar meu processo?
Se você sente que suas emoções, estão impactando seu dia a dia, esse já pode ser um bom momento para buscar ajuda. Quanto antes iniciar o acompanhamento, mais rápido será o processo de mudança.
O atendimento é sigiloso?
Sim! Tudo o que for compartilhado durante as sessões é protegido pelo sigilo profissional, conforme o Código de Ética da Psicologia. Isso garante um espaço seguro para você falar abertamente sobre suas questões.
